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Pour bien vieillir, vous devez vous débarrasser de la négativité qui peut entourer le vieillissement. Le vieillissement est un processus naturel, qui touche chaque être humain présent sur cette planète. Évidemment, ce n’est pas parce...

« Le monde se divise en deux catégories: ceux qui ont un pistolet de massage et ceux qui ont le dos qui se creuse. »  Presque Clint Eastwood dans Le Bon, la Brute et le Truand. Comment...

Passez-vous beaucoup de temps assis, intensément occupé à travailler devant un ordinateur, à regarder une tablette et/ou collé à un téléphone portable ? Si la réponse est oui, vous ressentez très probablement des douleurs au dos,...

  I. La démocratisation du massage Masser sa peau est toujours quelque chose bénéfique et présente de nombreuses vertus, peu importe l’âge, le sex ou le style de vie de chacun. Le massage instrumental est...

Les rides sur le visage sont un phénomène naturel qui apparaît lorsqu’une personne prend de l’âge. En effet, c’est un phénomène qui est irréversible pour la peau et surtout, phénomène auquel nous ne pouvons pas...

La colonne vertébrale est une structure complexe du corps humain. Elle se compose de 33 os imbriqués appelés vertèbres qui maintiennent la moelle épinière. Entre chaque vertèbre se trouve un disque qui agit comme un...

La fibromyalgie est une pathologie chronique dont le principal symptôme est une douleur musculo-squelettique diffuse et permanente. Souvent invalidante, cette douleur est couramment accompagnée de troubles du sommeil et de troubles psychiques comme la dépression...

  Pierre de Gua Sha, les bienfaits de son utilisation, les techniques de massage et les effets sur le visage. Si vous êtes un adepte de techniques naturelles pour renforcer la fermeté de votre peau,...

  Qu'est-ce que le yoga du visage ? Le yoga du visage est une combinaison d'exercices faciaux, de postures de yoga Hatha (littéralement le « yoga d’effort », insistant sur le maintien des poses) d'acupression, de techniques...