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Le somnambulisme est un trouble du sommeil qui peut paraître inquiétant pour ceux qui y assistent et qui fait l’objet de plusieurs préjugés. Il peut donc paraître un peu mystique, alors qu’il y a en...

La soie, emblème intemporel de luxe, a longtemps été recherchée pour son attrait lustré et sa douceur au toucher. Mais le charme de la soie va bien au-delà de son statut de tissu de haute...

Notre colonne vertébrale, spécifiquement la région lombaire, joue un rôle essentiel dans nos activités quotidiennes, allant de la position assise à la marche, en passant par la flexion et même le sommeil. Lui apporter un...

Il y a certains troubles du sommeil qui sont dérangeants, avec parfois des conséquences sur la santé, mais pour lesquels on s’inquiète peu. Citons par exemple le ronflement chronique (ronchopathie) et les perturbations du rythme...

Durant leur sommeil, de nombreuses personnes sont sujettes à des troubles qui les empêchent de profiter d’une nuit réparatrice et qui peuvent avoir des conséquences sur leur vie quotidienne et leur santé. Parmi ces troubles,...

La propension à ronfler ou à souffrir d'apnée du sommeil peut être exacerbée par le sommeil sur le dos. A l'inverse, la position optimale pour atténuer le ronflement est de dormir sur le côté, car...

Le ronflement, une préoccupation omniprésente affectant des millions de personnes à travers le monde, est plus qu'un simple ennui nocturne ; il pointe souvent vers un problème de santé plus profond et plus pressant. Un...

Entamer le parcours de traitement et de récupération du cancer du sein implique souvent une myriade d'émotions, de complexités et de défis. Pourtant, au milieu de ces obstacles, il est possible de trouver du confort...

Les yeux gonflés révèlent souvent l'histoire silencieuse des nuits agitées et de la mauvaise qualité du sommeil. Ces signes révélateurs, caractérisés par un gonflement et parfois des cernes autour des yeux, ne sont pas seulement...