Les appareils de massage permettent d'exercer une pression sur des points spécifiques et aident le thérapeute à masser avec plus d’intensité et de puissance.
Les appareils de massage sont également très utiles pour l'automassage à domicile, afin de soulager des douleurs chroniques ou des courbatures musculaires, de combattre la cellulite ou simplement de profiter d’un moment de confort et de détente afin d’améliorer son bien être. Un appareil massant manuel ou électrique peut venir compléter des sports doux comme le shiatsu ou le yoga.
Quels types d'appareils de massage existent ?
Chaque appareil de massage est conçu pour une ou plusieurs zones spécifiques. Vous pouvez ainsi agir avec précision à plusieurs niveaux : sur le visage, les cervicales, les jambes, les lombaires, les pieds, le cou, etc. en fonction de vos besoins.
Les appareils mécaniques pour le massage
Certains produits fonctionnent simplement par pression ou par roulement. C’est leur action mécanique, sans chaleur, qui va détendre les zones du corps. C’est notamment le cas du rouleau 3D pour raffermir et détendre la peau du visage, du masseur cervical qui agit sur les points d’acupression et de l’appareil d’étirements lombaires.
Les tapis d'acupression sont également très appréciés. Grâce à votre seul poids corporel, les pointes en plastique stimulent différents points d'acupression et zones réflexes et améliorent votre métabolisme ainsi que la circulation sanguine. L'intensification de la circulation sanguine favorise l'alimentation des tissus et détend les muscles. Avec le set, vous recevez non seulement un tapis pour le dos, mais aussi un coussin et un tapis d’acupression pour les pieds.
Les accessoires à fonctionnement électrique
Pour une action plus intense et sans effort, certains appareils exercent des vibrations. Le pistolet de massage vibrant en fait partie. Il stimule la circulation sanguine et réduit les tensions, grâce à des vibrations à intensité variable et réglable. Avec ses différentes têtes interchangeables et les niveaux d’intensité, ce pistolet massant et vibrant permet d’agir plus ou moins en profondeur et sur toutes les zones du corps (jambes, épaules, colonne vertébrale, pectoraux, etc.). C’est un produit qui peut être utilisé en automassage ou par une tierce personne, notamment pour le dos, les lombaires et la nuque.
La balle de massage vibrante est également un appareil massant très pratique pour soulager toute tension musculaire et sa petite taille permet de l’emporter partout. Les mouvements de va-et-vient de la balle associés aux vibrations permettent de prendre soin des avant-bras, des jambes, des pieds, de la nuque, des épaules, etc.
Avec le masseur tête et corps électrique, vous profiterez d’un moment de relaxation ultime. Le massage du cuir chevelu est apaisant, tout en aidant à renforcer votre chevelure. Ce produit peut aussi être utilisé pour réaliser un gommage mécanique et stimulant, qui aura une fonction anti-cellulite.
Comment les appareils facilitent-ils le massage ?
Les outils de massage comme le pistolet, la balle, le rouleau de massage ou le tapis, aident le masseur à exercer une pression sur les régions du corps qui provoquent des douleurs. Ces régions sont les suivantes :
- le dos ;
- le cou et la nuque ;
- les épaules ;
- les fesses ;
- les bras ;
- les jambes.
Les outils de massage renforcent la pression et évitent un effort excessif. Les outils facilitent également les auto-massages à domicile et en garantissent le succès.
Les sportifs apprécient par ailleurs travailler avec des produits de massage pour étirer ou détendre leurs muscles.
Que sont les fascias et pourquoi faut-il les traiter par un massage ?
Le mot latin fascia signifie ruban ou bandage. Les fascias sont des tissus conjonctifs qui recouvrent les muscles et d'autres structures. Différentes douleurs peuvent être des symptômes de fascias collés :
- des muscles durcis ;
- des muscles tendus ;
- des douleurs dorsales.
Les appareils pour fascias peuvent aider à répartir le tissu conjonctif de manière homogène. Les bâtons de bois ou les tapis d'acupression sont particulièrement utiles à cet égard. Ils vous permettent de soulager vos fasciae sans l'aide d'autres personnes et de revitaliser votre corps. Nous vous recommandons d’utiliser un appareil massant pour fasciae 2 à 3 fois par semaine pendant 10 à 20 minutes.
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