Investir dans un tapis d’acupression est une solution efficace pour soulager les douleurs après un entraînement intense ou votre routine bien être quotidienne. Une alternative à un traitement médicamenteux qui offre de nombreux avantages en libérant les endorphines, soulage l’aponévrose plantaire et vous aide à détendre votre corps et votre esprit.
Conçu pour augmenter le flux sanguin le tapis d’acupression accélère le processus de récupération après l’effort. Sa surface est recouverte de pointes conçue spécialement pour une gestion efficace de la douleur.
Il existe de nombreux modèles de tapis pour différents budgets. Un tapis d’acupression efficace se choisit en fonction de la taille, le matériau et la densité de points qui le composent. Vous pouvez compléter votre achat avec des accessoires pour optimiser son action. Suivez nos conseils pour trouver le tapis qui vous soulagera durablement.
La majorité des fabricants proposent des tapis composés de picots en plastique néanmoins il existe également des modèles avec des picots métalliques. La plupart des utilisateurs de tapis d’acupression privilégient les picots en plastique. Pour un tapis efficace choisissez le avec au minimum 6000 points d’acupression. Les utilisateurs les plus expérimentés opteront pour un tapis offrant un maximum de points d’acupression.
Facile d’entretien le plastique compose la majorité des tapis proposés sur le marché. Il existe également des modèles plus éco responsables en matériaux naturels mais sachez cependant que si vous optez pour un modèle écologique son entretien sera moins facile que si vous choisissez un modèle en plastique. En effet un tapis en matière naturelle peut être plus propice au développement de certaines bactéries ce qui n’est pas idéal pour une hygiène irréprochable.
Choisissez la taille de votre tapis en fonction de vos besoins et de l’utilisation que vous allez en faire. Un grand tapis est certes plus efficace en revanche optez pour un modèle plus petit si vous souhaitez l’utiliser au bureau par exemple et l’emporter dans vos déplacements.
Vous pouvez compléter l’efficacité de votre tapis avec des accessoires additionnels comme un oreiller ou un coussin. Pensez à vérifier que votre achat est fourni avec un sac de transport pour faciliter vos déplacements et son stockage quand vous ne vous en servez pas.
Comptez entre 30 et 200 euros pour un tapis d’acupression en fonction des fabricants. Certains utilisateurs expérimentés investissent parfois plus de 100 euros pour un tapis cependant sachez qu’un tapis à un prix plus raisonnable vous offre les mêmes bénéfices thérapeutiques à moindre coût.
Le kit d’acupression proposé par Inphysio est composé de 6210 picots en plastique non toxiques (dont 210 fleurs en plastique) ainsi que d’un coussin composé pour sa part de 1971 picots supplémentaires pour un total de 8181 picots. Ce nombre de picots fait de ce kit le modèle idéal pour les utilisateurs modérés et leur offre des effets thérapeutiques efficaces. Le coussin qui complète ce kit est spécialement conçu pour l’acupression de la tête mais vous pouvez également le placer sous votre dos. D’une taille standard (74x44cm) ce tapis d’acupression s’adapte à de nombreuses utilisations. Quant au coussin sa taille est de 40x10x15cm. Vous recevrez votre kit emballé avec soin et fourni avec une housse de transport pour que vous puissiez l’emporter partout avec vous. D’un prix défiant toute concurrence ce kit est idéal si vous souhaitez soulager votre dos sans vous ruiner. Facile d’entretien vous pouvez nettoyer votre tapis à la main avec de l’eau et du savon.
Fabriqué en Inde artisanalement ce tapis est composé uniquement de matériaux écologiques et naturels ce qui justifie son prix élevé. Sa surface offre 6000 picots en plastique, idéal pour les utilisateurs modérés mais pour les utilisateurs plus expérimentés des modèles offrant jusqu’à 8000 picots sont également disponibles. Légèrement plus étroit que ses concurrents ce tapis mesure 74x42cm. Attention ce produit vous sera livré accessoires supplémentaires ni housse de transport. Le tapis Shakti reste une bonne alternative pour les personnes qui recherchent avant un produit éthique et écologique. L’entretien de votre tapis n’est possible qu’à la main.
Ce tapis d’acupression est réservé aux utilisateurs les plus expérimentés. Avec 8000 picots, dépassant largement la moyenne des tapis classiques, il libère davantage d’ocytocine et d’endorphines. Ecologique, ce tapis est composé de plastique entièrement recyclé. Il est proposé sans coussin additionnel cependant vous pouvez en acheter en complément.
Ce tapis de qualité premium est composé de matériaux naturels comme le lin et le coton, son rembourrage est 100% fait de fibres de noix de coco. Les picots qui recouvrent sa surface sont en HIPS, un plastique ultra résistant. Ce tapis est proposé avec un oreiller ou deux en fonction du type de kit que vous choisissez. Une attention toute particulière est portée sur l’emballage et l’envoi de votre kit, tous ces détails justifient son prix supérieur à la moyenne.
Conçu spécialement pour la réflexologie plantaire, ce tapis de forme circulaire est composé de 250 nœuds d’acupression en plastique ultra résistant. Ce tapis contient également 10 aimants favorisant une meilleure circulation sanguine. Abordable, design et nomade, ce tapis est l’investissement idéal pour soulager vos pieds.
Coussin d'acupression pour les douleurs dorsales. Très compact, le rembourrage de cet oreiller est fait à base de plantes. Il contient 1482 picots composés de plastique ultra résistant. Aussi facile à stocker qu’à emporter il est idéal si vous voyagez souvent. Vous pouvez également vous servir de votre oreiller pour soulager votre dos et votre tête grâce à son système d’acupressure très efficace.
Il s’agit d’un modèle réservé aux professionnels équipé de 14000 picots. Il est fabriqué en néoprène très résistant et est facile d’entretien. Conçu en Suède il offre une forme très ergonomique et une belle housse de transport même si on aurait apprécié une surface légèrement plus grande (il ne mesure que 61x15cm).
Conclusion
Trouver le bon tapis d’acupression peut être très compliqué quand on ne connaît pas les spécificités de chaque modèle. Finalement le bon tapis pour vous sera celui qui correspond à vos besoins en termes de soulagement de la douleur et efficacité. Inutile de dépenser une fortune dans un tapis surtout si vous débutez, il existe de nombreux modèles abordables qui vous offriront tous les bénéfices thérapeutiques dont vous avez besoin.
À PROPOS DE L’AUTEUR
Lidia Perner a plus de 20 ans d'expérience dans le secteur de la santé et du bien-être. En développant des produits qui offrent des réels bénéfices et en les introduisant avec succès sur le marché, Lidia a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie. Elle est passionnée par les modes de vie sains et diverses activités physiques. Lidia est fondatrice et PDG d'Inphysio.fr. Vous pouvez retrouver Lidia sur Linkedin.
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