Quelle taille d'oreiller choisir ?

Un guide pour chaque taille d'oreiller 

Comment faites-vous pour choisir la taille de votre oreiller quand vous en acheter un ?  J'espère que ce n'est pas au hasard ? Car la taille est importante.

La taille de l'oreiller joue un rôle crucial dans la qualité de votre sommeil. Un oreiller mal dimensionné peut entraîner des douleurs cervicales et perturber votre sommeil, tandis qu'un oreiller bien choisi peut améliorer votre confort et votre alignement spinal. Il est déjà assez difficile d'obtenir ce sommeil de beauté bien mérité, mais il vous reste maintenant à déterminer la taille des oreillers dont vous avez besoin pour compléter votre nouvelle installation de sommeil.

Notre guide des tailles d'oreillers vous aidera à choisir un oreiller afin que vous puissiez éviter toute recherche et passer votre temps à choisir les draps de lit parfaits pour finir de préparer votre chambre à dormir.

Découvrez notre tableau et notre ventilation des tailles d'oreillers ci-dessous, ainsi que des conseils pour trouver la taille d'oreiller idéale en fonction de vos besoins.

Pourquoi la Taille de l'Oreiller est-elle Importante ?

Que vous dormiez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, la taille de votre oreiller joue un rôle crucial dans le soutien de votre tête, de votre cou et de votre colonne vertébrale. Un oreiller de la mauvaise taille peut entraîner des douleurs au cou, des maux de tête, et une mauvaise qualité de sommeil. Comprendre les dimensions des oreillers et leur relation avec votre position de sommeil et la taille de votre lit est la première étape pour améliorer votre confort nocturne.

Dimensions des Oreillers : Tableau des tailles

Qu'il s'agisse d'un oreiller standard ou d'un oreiller grand format, vous ne vous êtes probablement pas rendu compte du nombre de tailles d'oreillers disponibles avant de commencer vos achats. Chacune a des dimensions uniques et est adaptée à des tailles de matelas et des types de dormeurs spécifiques.

Ainsi, même si vous pouvez vous contenter d'un oreiller de taille standard, il se peut que ce ne soit pas l'oreiller qui vous convienne le mieux.

Taille Standard des Oreillers de Lit

20 x 26 in | 51 x 66 cm

Un oreiller standard s'adapte bien à un matelas double ou complet. C'est l'une des tailles les plus courantes, et elle convient parfaitement aux dormeurs qui ne bougent pas beaucoup pendant la nuit. Cependant, si vous avez un matelas king-size, il vous faudra plus d'un oreiller standard pour couvrir toute la largeur du lit.

Taille de l'oreiller super standard 

20 x 28 pouces | 51 x 71 cm

Plus long de 5 cm que son petit frère, le standard, et plus court de 5 cm que le queen, l'oreiller super standard est le parfait compromis entre les deux. Il offre un peu plus de longueur sans être trop encombrant, ce qui le rend idéal pour les dormeurs qui aiment un peu plus d'espace sous leur tête.

Taille de l'oreiller Queen 

20 x 30 in | 51 x 76 cm

Comme leur nom l'indique, les oreillers de taille "Queen" conviennent aux matelas "Queen". C'est l'une des tailles les plus populaires, offrant un excellent équilibre entre longueur et soutien. Si vous préférez un look plus complet sur un lit jumeau, un oreiller grand format fera l'affaire.

Taille d'oreiller King 

20 x 36 in | 51 x 92 cm

Les oreillers King sont idéalement utilisés sur un matelas King ou California King, mais peuvent également être placés sur un lit jumeau si vous aimez avoir un oreiller extra large. Ils offrent le plus de longueur, ce qui peut être parfait pour ceux qui bougent beaucoup pendant leur sommeil.

Taille de l'oreiller de corps 

20 x 54 in | 51 x 137 cm

Les oreillers de corps sont idéaux pour les dormeurs qui aiment s'entourer de soutien pendant la nuit. Ils sont particulièrement populaires auprès des femmes enceintes ou de ceux qui dorment sur le côté. En raison de leur grande taille, ils sont mieux adaptés aux lits queen ou king-size.

Comment Choisir la Taille d'Oreiller Idéale ?

Lors du choix de la taille d'un oreiller, considérez votre position de sommeil, la taille de votre lit, et vos préférences personnelles en matière de confort. Par exemple, les dormeurs sur le côté peuvent préférer des oreillers plus larges comme les oreillers Queen ou King pour mieux soutenir leur cou et leur tête, tandis que les dormeurs sur le dos ou sur le ventre pourraient être plus à l'aise avec des oreillers de taille standard ou super standard.

Nos Oreillers Inphysio

Chez Inphysio, nous proposons une variété de tailles et de modèles d'oreillers, adaptés à différents besoins, positions de sommeil, et préférences personnelles. Nous mettons en avant les tailles standards de 60 x 40 cm, ainsi que des oreillers spécialement conçus pour des applications spécifiques. Voici un aperçu de nos principaux modèles :

Oreiller Confort Plus

L'oreiller Confort Plus est idéal pour ceux qui recherchent un confort compact et réactif. Disponible en taille M, cet oreiller unique est conçu comme un oreiller dans l'oreiller, ce qui lui permet de s'ajuster à vos mouvements tout au long de la nuit. Il est fabriqué avec un garnissage résistant aux agglomérats, qui redonne vie à l'oreiller d'un simple coup de poing, et est lavable en machine pour une hygiène facile. Le tissage respirant assure une fraîcheur continue, nuit après nuit.

Oreiller De Luxe

L'oreiller De Luxe est conçu pour offrir un soutien optimal de l'alignement de la tête et du cou. Il est disponible en taille standard (M) et dans des dimensions plus larges pour ceux qui préfèrent un oreiller plus imposant. Doté de minuscules perforations pour une meilleure aération, il vous garde au frais tout en offrant un toucher luxueux et moelleux, idéal pour un confort nocturne inégalé.

Oreiller DUO PREMIUM

L'oreiller DUO PREMIUM est notre modèle le plus polyvalent, conçu pour s'adapter à vos préférences en matière de hauteur d'oreiller. Grâce à son design à deux faces ergonomiques, cet oreiller est ajustable et convient à ceux qui préfèrent un oreiller plus haut ou plus bas. Que vous aimiez dormir avec un oreiller élevé pour soutenir votre cou ou que vous préfériez une option plus basse pour un alignement plus naturel, l'oreiller DUO PREMIUM peut être ajusté pour répondre à vos besoins spécifiques, offrant ainsi un confort et un soutien personnalisés tout au long de la nuit.

Oreiller ERGO

Notre oreiller ERGO est destiné à ceux qui recherchent un soutien ergonomique pour un sommeil réparateur. Disponible en taille standard et dans des dimensions plus larges, il combine un design ergonomique avec une mousse à mémoire de forme pour un confort personnalisé. Ce modèle est parfait pour les dormeurs qui souhaitent un soutien supplémentaire pour le cou et les épaules.

Oreiller Extra Plat

Pour les dormeurs sur le ventre, l'oreiller Extra Plat est spécialement conçu pour maintenir un alignement correct de la colonne vertébrale. Ce modèle est disponible en deux tailles : S (50 x 30 x 5,5 cm) et L (58 x 38 x 7 cm), offrant une option mince qui réduit la pression sur le cou et aide à prévenir les douleurs au réveil. Cet oreiller est idéal pour ceux qui préfèrent un oreiller très fin.

Pourquoi le gonflant de l'oreiller est important

Le "gonflant" d'un oreiller fait référence à sa hauteur lorsqu'il est posé à plat. Un oreiller à faible hauteur est plus fin, tandis qu'un oreiller à hauteur élevée est plus épais. En fonction de votre position de sommeil habituelle, vous aurez besoin d'un gonflant spécifique pour être plus à l'aise.

Par exemple, il est préférable pour une personne qui dort sur le ventre d'avoir un oreiller à faible gonflant pour maintenir sa colonne vertébrale aussi alignée que possible. L'utilisation d'un oreiller à gonflant moyen ou élevé peut être inconfortable et provoquer des courbatures, tandis que les personnes qui dorment sur le côté ou sur le dos préfèrent avoir un tel gonflant pour dormir.

Autres Types d'Oreillers à Considérer

Si les oreillers standard, super standard, queen, king et body sont parmi les plus populaires pour dormir, il existe quelques autres types d'oreillers qui peuvent également être utilisés pour différentes occasions :

Oreillers de voyage :

Un oreiller plus petit, parfait pour les longs trajets en voiture ou en avion. Avec une taille typique d'environ 30 x 40 cm, les oreillers de voyage ou les oreillers de sieste sont suffisamment petits pour être transportés, mais offrent également à votre tête le soutien dont elle a besoin.

Oreillers décoratifs :

Ils sont généralement réservés à la décoration (plutôt qu'au sommeil) et rendent une pièce plus confortable ou plus accueillante. Il existe des oreillers de toutes les formes et de toutes les tailles.

Oreillers Euro sham :

Il s'agit d'un type d'oreiller qui mesure 66 x 66 cm. Comme les autres oreillers, l'oreiller Euro ajoute à l'attrait visuel d'une pièce.

Oreillers de grossesse :

Ils existent dans une variété de longueurs et de formes. D'un simple coin à une forme en C de 3 m x 3 m, ces oreillers sont fabriqués en tenant compte de nombreux besoins.

Lectures supplémentaires

• Quel oreiller choisir pour Arthrose cervicale ?
• Pourquoi avoir un bon oreiller ?
• Guide pour les oreillers anti reflux gastriques
• Oreiller ergonomique
• Oreiller à mémoire de forme

Comment Mesurer un Oreiller

Mesurer un oreiller ne semble pas être une tâche difficile, mais si vous ne le faites pas correctement, vous obtiendrez des mesures inexactes. Plutôt que d'utiliser un ruban à mesurer souple de tailleur, utilisez un ruban à mesurer ferme de charpentier. Tenez deux coins de l'oreiller au sol et mesurez d'une extrémité à l'autre.

Lorsque vous mesurez, veillez à ne pas le faire en diagonale ou du centre vers un côté de l'oreiller. Vous remarquerez également que les dimensions de l'oreiller indiquées ci-dessus sont toutes des nombres entiers. Il faudra peut-être arrondir les chiffres, mais vos mesures doivent également être des nombres entiers.

Nous sommes tous différents et avons donc besoin d'oreillers différents. Maintenant que vous avez lu notre guide des différentes tailles d'oreillers, vous savez comment trouver l'oreiller qui vous conviendra le mieux et répondra à vos besoins.

Découvrez notre gamme complète d'oreillers Inphysio, conçus pour offrir un confort optimal quel que soit votre style de sommeil. Trouvez votre oreiller idéal dès aujourd'hui !

Nous sommes tous différents et avons donc besoin d'oreillers différents.