Comment enlever les rides sur le visage ? - inphysiofr

Comment enlever les rides sur le visage ?

Comment enlever les rides sur le visage

Les rides sur le visage sont un phénomène naturel qui apparaît lorsqu’une personne prend de l’âge. En effet, c’est un phénomène qui est irréversible pour la peau et surtout, phénomène auquel nous ne pouvons pas échapper. Les rides peuvent être considérées comme disgracieuses et certaines personnes le vivent comme un mal-être. Vous n’êtes pas obligés de passer par la case « chirurgie esthétique » pour les réduire, il y a des remèdes et méthodes naturels que nous verrons dans cet article.

Qu’est-ce qu’une ride ?

La définition d’une ride

Les rides résultent de plis de la peau plus ou moins ancrés sur le visage. Elles apparaissent lorsque votre peau perd progressivement de son élasticité naturelle. C’est une marque du temps qui passe et le résultat du vieillissement de la peau. Pour vous donner une image un peu plus schématique, les rides peuvent être associées à une cassure de la peau. Ce phénomène a deux origines principales : une origine interne ou une origine externe.

Quelles sont les origines internes et externes des rides

Quelles sont les origines internes et externes des rides sur le visage ?

Nous avons deux origines principales à l’apparition des rides sur le visage. Dans un premier temps, une origine interne qui correspond au phénomène interne de notre corps, notamment les facteurs génétiques, les changements hormonaux, le stress. Nous ne pouvons pas vraiment aller contre les origines internes, souvent, elles sont ancrées dans notre corps. Mais nous pouvons faire en sorte de réduire leurs conséquences.

La deuxième origine est celle externe, ici-nous sommes plutôt face aux multiples agressions que notre peau subis au quotidien : le soleil, la consommation d’alcool et de tabac, une mauvaise alimentation, un manque de sommeil ou d’activité sur du long terme, la prise de médicament ou encore la pollution. Contrairement aux origines internes, il est plus facile de lutter contre celles externes, car nous pouvons utiliser des sérum, crème ou méthode de massage qui permettent de réduire et d’enlever sur du long terme les rides.

Quelles sont les différentes méthodes pour supprimer les rides

Quelles sont les différentes rides sur le visage qui existent ?

De nouveau, nous avons deux différentes rides qui existent : les rides statiques, les rides dynamiques et les rides du sommeil. Les rides statiques, qui peuvent aussi être appelées « rides de vieillissement » sont dues au relâchement de la peau avec l’âge et surtout aux origines externes qui viennent attaquer notre peau au quotidien. Les zones cible de ces rides sont : le coin de la bouche jusqu’au menton, les ailes du nez, le contour des lèvres, le cou et pour finir, le décolleté.

Les rides dynamiques, appelées aussi « rides d’expression » sont liés aux contractions répétitives des muscles du visage. Les zones cibles sont : le front, les sourcils et les coins externes des yeux.

Quelles sont les différentes méthodes pour supprimer les rides

Pour finir, nous avons les rides du sommeil. Ces dernières sont dues au relâchement cutané et une mauvaise position lors de votre sommeil. Ce pli se forme nuit après nuit et fini par marquer votre visage.

Dans la suite de cet article, nous verrons notamment des méthodes efficaces, comme des soins, la gym faciale, ou des objets qui peuvent être utilisé pour atteindre votre objectif de suppression de rides.

Quelles sont les différentes méthodes pour supprimer les rides sur le visage ?

Quelles sont les gestes du quotidien ?

Les petits gestes de notre quotidien peuvent contribuer à ne pas avoir de rides, ou du moins les atténuer. Vous pouvez d’abord vous hydrater régulièrement tout au long de la journée. En effet, les spécialistes recommandent de boire entre 1,5L et 2L d’eau par jour. Boire de façon régulière dans la journée permet à votre peau de se régénérer.

Vous devez aussi faire attention aux différents aliments qui se trouvent dans votre assiette. Il faut privilégier les aliments riches en vitamines C, comme par exemple le cassis, le poivron rouge et vert cru, les kiwis etc. Ces aliments aident votre corps à produire du collagène et qui permettra de rendre votre peau plus ferme.

Une autre action quotidienne qui peut nuire à votre peau est le tabac. La cigarette est mauvaise pour la santé, mais c’est une chose dont nous avons pleinement conscience. Cette dernière accélère nettement le vieillissement de la peau. Le mieux pour vous et votre peau est l’arrêt total de la cigarette, mais si cela est trop compliqué pour vous, ce qui est totalement compréhensible, vous pouvez réduire la quantité de cigarettes que vous fumez chaque jour.

Lors d’une exposition au soleil, vous devez toujours protéger votre visage avec un écran solaire, un chapeau. Et pour finir, vous devez dormir suffisamment. C’est ce que nous avons expliqué plus haut dans l’article, le manque de sommeil accélère le vieillissement de la peau.

Tous ces gestes, respectés et appliqués au quotidien, aideront votre peau à maintenir son éclat naturel et sa fermeté. Nous allons poursuivre nos astuces avec un autre geste qui peut être appliqué au quotidien.

Quelles sont les massages et exercices faciaux à faire ?

Et oui, si votre corps à besoin de faire de l’exercice ou même quelque fois de massage, il ne faut pas oublier que votre visage en a tout autant besoin. Il existe sur internet plein de pages ou de vidéos youtube qui vous donne des exemplex d’exercice pour muscler et tonifier votre visage. De plus, pour les massagex faciaux, vous pouvez utiliser un roll on aux pierres qui vous permet de bien lisser votre peau lorsque vous appliquez votre crème hydratante (le matin comme le soir), un maque ou encore une huile. Voici un exemple de roll on qui pourra vous être utiles pour faire votre massage. 

Quelles sont les gestes du quotidien

Ce petit geste permet de combattre les rides tout en douceur, car cela amplifie la régénération des cellules de la peau et donc votre peau retrouver se fermeté.

Quelles sont les remèdes pharmaceutiques ?

En complément de toutes ces astuces que nous venons de vous transmettre, vous pouvez aussi vous tourner vers des remèdes pharmaceutiques. En effet, maintenant, il existe plein de crème, ou de sérum anti-rides. Mais, gardez en tête, que vous devez toujours choisir des produits adaptés à votre peau, donc vous ne pouvez pas prendre n’importe quelle crème ou sérum. Nous vous conseillons de vous renseigner auprès d’un professionnel médical ou même d’un pharmacien pour que ces derniers vous conseillent au mieux pour trouver la meilleure crème qui sera la plus adaptée pour vous.

Quelles sont les gestes du quotidien

Avec cet article, nous vous donnons quelques conseils pour atténuer vos rides. Prenez en considération que vous ne pourrez jamais retrouver une peau parfaite, sans imperfection, sans rides. Mais tous ces conseils appliqués peuvent vous aider à réduire nettement vos rides. Et surtout, n’oubliez jamais que les imperfections font votre beauté et surtout, font de vous une personne unique et qui ne ressemble à personne d’autre.

a propos d'auteur

À PROPOS DE L’AUTEUR

Lidia Perner a plus de 20 ans d'expérience dans le secteur de la santé et du bien-être. En développant des produits qui offrent des réels bénéfices et en les introduisant avec succès sur le marché, Lidia a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie. Elle est passionnée par les modes de vie sains et diverses activités physiques. Lidia est fondatrice et PDG d'Inphysio.fr. Vous pouvez retrouver Lidia sur Linkedin.

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