Nerf crural ou fémoral : de quoi s’agit-il et quelles sont les pathologies associées ?

Il vous arrive de ressentir une douleur à l’avant de la cuisse ? De perdre en sensibilité dans la jambe ? D’avoir du mal à plier ou étendre la jambe ? Il se peut que...

Sciatique et grossesse : Comprendre et soulager la douleur

La sciatique pendant la grossesse est un problème courant qui touche de nombreuses femmes en raison de la pression supplémentaire exercée sur le corps. Les symptômes de la sciatique enceinte peuvent être inconfortables et douloureux,...

Comment diagnostiquer, prévenir et soigner le syndrome de la queue de cheval ?

Derrière ce terme un peu fantasque, qui pourrait laisser croire à une pathologie bénigne, il y a en réalité un syndrome à prendre très au sérieux avec des symptômes handicapants et douloureux, parfois de façon...

Coussin de soutien lombaire pour la voiture : comment bien le positionner ?

Pour être bien assis en conduisant, il y a plusieurs bonnes habitudes à adopter. Pour un vrai confort en voiture, un réglage adapté du siège est le premier prérequis. Faire des pauses est également recommandé...

Le kyste pilonidal : définition, symptômes et méthodes de traitement

Si certaines affections sont rares et le plus souvent bénignes, elles n’en sont pas moins dérangeantes et méritent une consultation médicale, comme c’est le cas du kyste pilonidal (ou kyste sacro-coccygien ou sinus pilonidal). Touchant...

Quelle position adopter pour bien dormir en cas d’hémorroïdes

Bien que parfois taboues, les hémorroïdes sont une problématique qui peut toucher n’importe qui, à tout moment de la vie. Certaines situations restent toutefois plus propices à leur déclenchement, par exemple suite à une constipation,...

Quel coussin utiliser après une fracture du coccyx ?

Durée prolongée en position assise au quotidien, grossesse, accouchement, fracture du coccyx, etc. : il existe une multitude de raisons et de situations de la vie qui peuvent générer des douleurs au coccyx. S’il est...

Comment soulager les douleurs au sacrum en position assise ?

Lorsque vous êtes assis, vous ressentez une douleur dans le bas du dos ? Il se peut qu’elle provienne du sacrum et on peut l’imputer à des causes très diverses. Quelle qu’en soit l’origine, il...

Télétravail et ergonomie

Depuis la pandémie de covid-19 et les mesures sanitaires survenues avec elle, le télétravail est devenu une pratique salutaire, courante et acceptée. En plus des bénéfices liés à la limitation de la contamination, les salariés...