Le kyste pilonidal : définition, symptômes et méthodes de traitement

Si certaines affections sont rares et le plus souvent bénignes, elles n’en sont pas moins dérangeantes et méritent une consultation médicale, comme c’est le cas du kyste pilonidal (ou kyste sacro-coccygien ou sinus pilonidal). Touchant...

Quelle position adopter pour bien dormir en cas d’hémorroïdes

Bien que parfois taboues, les hémorroïdes sont une problématique qui peut toucher n’importe qui, à tout moment de la vie. Certaines situations restent toutefois plus propices à leur déclenchement, par exemple suite à une constipation,...

Quel coussin utiliser après une fracture du coccyx ?

Durée prolongée en position assise au quotidien, grossesse, accouchement, fracture du coccyx, etc. : il existe une multitude de raisons et de situations de la vie qui peuvent générer des douleurs au coccyx. S’il est...

Comment soulager les douleurs au sacrum en position assise ?

Lorsque vous êtes assis, vous ressentez une douleur dans le bas du dos ? Il se peut qu’elle provienne du sacrum et on peut l’imputer à des causes très diverses. Quelle qu’en soit l’origine, il...

Télétravail et ergonomie

Depuis la pandémie de covid-19 et les mesures sanitaires survenues avec elle, le télétravail est devenu une pratique salutaire, courante et acceptée. En plus des bénéfices liés à la limitation de la contamination, les salariés...

L'arthrose zygapophysaire : Symptômes, traitements et prévention

L'arthrose zygapophysaire est une usure de l'articulation située à la jonction de deux vertèbres. Elle est aussi parfois appelée syndrome facettaire. Le symptôme le plus courant est un mal de dos plus ou moins intense....

Comment choisir son coussin de voyage ?

Vous passez de longues heures sur la route pour le travail ou pour les loisirs ? Vous prenez régulièrement le train pour des trajets de plusieurs heures ? Vous vous apprêtez à prendre l’avion pour...

Pourquoi la sciatique fait plus mal la nuit?

La sciatique est un phénomène qui peut atteindre les personnes âgées de plus de 30 ans. Ce phénomène qui survient un jour parmi tant d’autres, peut changer radicalement le quotidien d’une personne de façon négative....

Comment être bien assis au travail ? Guide des bonnes postures au travail

Si vous avez un travail de bureau et que vous vous trouvez plusieurs heures par jour devant votre ordinateur, il est primordial que vous soyez assis confortablement et que vous adoptiez une bonne posture. Sans...