Comment soulager les douleurs dans les bras la nuit ?

Une des conséquences des douleurs dans les bras la nuit est une qualité de sommeil affectée par des micro-réveils répétés. Vos réveils sont difficiles avec une sensation de manque de sommeil, et vous vous sentez...

Les coussins et positions de sommeil pour femmes enceintes

Lors de la grossesse, mais aussi post-accouchement et pour l’allaitement, les femmes peuvent compter sur certains accessoires très utiles pour soulager leurs douleurs et inconforts. L’usage d’un coussin de grossesse durant la nuit et/ou d’un...

L’impact de la soie sur la peau

La soie est un composant qui devient de plus en plus courant dans l’industrie du textile. En effet, c’est une matière qui existe depuis plusieurs millénaires. Aujourd’hui, sa popularité ne cesse de croître et beaucoup...

Apnée du sommeil : quels sont les symptômes, dangers et traitements ?

L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent mais encore trop souvent sous-diagnostiqué. Elle perturbe le sommeil, provoque des micro-réveils et augmente les risques de maladies cardiovasculaires. Si les petits problèmes respiratoires causent parfois des ronflements...

Les Rides du Sommeil : Causes, Prévention et Solutions Anti-Rides

Les rides sont souvent synonymes de vieillissement cutané. Elles représentent l'ennemi juré de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Il existe plusieurs types de rides, celles liées au vieillissement naturel de la peau et, plus...

La cruralgie : comment l’identifier, l’éviter et la soigner ?

Douleurs, fourmillements, paralysie : si vous ressentez ces symptômes dans vos membres inférieurs, cela peut être le signe d’une cruralgie, aussi appelée névralgie crurale. Derrière ce terme un peu complexe, il y a en fait...

Le vieillissement

Pour bien vieillir, vous devez vous débarrasser de la négativité qui peut entourer le vieillissement. Le vieillissement est un processus naturel, qui touche chaque être humain présent sur cette planète. Évidemment, ce n’est pas parce...

Les oreillers de beauté

Pour commencer, il est important de savoir que nous passons plus d’un 1/3 de notre vie à dormir. Cela veut dire, que le sommeil est un élément de notre vie essentiel et à ne pas...

Douleur au genou au repos et pendant la nuit : La comprendre et l'apaiser

Votre genou vous fait souffrir alors qu'il est au repos ? Cette douleur vous réveille la nuit ? Il est fort possible que vos symptômes soient d'origine inflammatoire. Nous vous présentons diverses pathologies pouvant être en cause...