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L’uncodiscarthrose (ou uncocervicarthrose) est une forme d’arthrose qui touche les vertèbres cervicales. Elle peut provoquer des douleurs cervicales, des raideurs de nuque, des maux de tête et parfois des irradiations dans l’épaule ou le bras....

Au travail, vous rêvez d'être dans votre lit et de vous endormir, mais la nuit votre cerveau décide de se tourner à plein régime et d'analyser ce que votre partenaire vous a dit en 2014...

Vous pouvez être exposé à des crises d’anxiété ou de panique, plus ou moins importantes, tout au long de votre vie. Le simple fait d’être un peu « sur les nerfs » peu jouer contre vous et...

La plupart du temps asymptomatique, la protrusion discale cervicale est extrêmement fréquente puisqu’elle est due à un vieillissement naturel du segment mobile de la colonne vertébrale. Avec le temps, et sans attention et soin, elle...

En bref : la névralgie pudendale est une douleur du périnée, typiquement majorée en position assise. Un coussin à découpe (U ou centrale) qui reporte l’appui sur les ischions peut rendre l’assise plus supportable. La...

Quels sont les avantages d’une couverture lestée ? Inventée à l’aube du XXIe siècle, la couverture lestée, parfois qualifiée de « couverture pondérée », possède aussi le doux surnom de « couverture magique », ce qui témoigne déjà de son...

Beaucoup de gens manquent d'un sommeil de bonne qualité. Le résultat peut être de la fatigue, mais aussi, à long terme, d'autres problèmes de santé et des malaises fréquents. Des études scientifiques confirment que l'activité...

Tout comme le choix de la literie (matelas et sommier), celui de l’oreiller est primordial pour préserver sa colonne vertébrale et ses cervicales. Les différents types d’oreillers ont par ailleurs chacun leurs caractéristiques en termes...

  La sciatique est le nom donné à l'irritation du nerf sciatique. Les douleurs provoquées par cette irritation peuvent être extrêmement invalidantes. Elles irradient le plus souvent de la fesse vers les membres inférieurs. Bien...