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Comment avoir un sommeil réparateur ?  Vous aimeriez vous réveiller fraîche et pimpante tous les matin. Pourtant, il vous arrive souvent de vous lever encore fatiguée de la veille. La qualité de vos nuits y...

Le Tencel (lyocell ou modal), c’est quoi ? Tout d'abord, le Tencel est un textile mis au point par une entreprise autrichienne « Lenzing AG » dans les années 70’. Il est composé de fibres...

Pourquoi le tissu de fibre de charbon de bambou est de plus en plus utilisés pour la literie ? Les nouvelles literies utilisent de plus en plus des matériaux innovants pour les textiles comme les...

Quel oreiller quand on a mal au cou ? Une bonne journée dépend souvent d’une bonne nuit de sommeil, malheureusement bien dormir n’est pas toujours aussi évident (mal au cou). Votre nuit peut parfois être...

Pourquoi vous avez mal au cou après une nuit de sommeil Il n’est jamais agréable de commencer la journée avec un mal de cou. Si la douleur est trop intense cela peut même vous mettre...

  Nous sommes nombreux à nous plaindre d'une nuque douloureuse. Ces élancements au niveau du cou sont appelés cervicalgies. Les cervicalgies peuvent être dues à de l’arthrose, une entorse cervicale ou un torticolis par exemple....

Choisir un oreiller pour lutter contre les insomnies Pour un sommeil de qualité et lutter contre l’insomnie le choix de votre oreiller est tout aussi important que celui de votre literie. Pourtant beaucoup de personnes...

  Avec l’âge certains gestes du quotidien peuvent devenir plus compliqués voir douloureux. Cela peut ainsi s’aggraver avec le temps si l’on est trop souvent allongé sur le dos. Pour vous soulager pourquoi ne pas...

Guide pour les oreillers anti reflux gastrique pour les adultes Si en vous réveillant vous constatez que vous avez eu des reflux gastrique, il se peut que vous ayez besoin d’un oreiller adapté à votre sommeil....