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La position fœtale est une des positions choisies par de nombreux dormeurs qui cherchent le sommeil. Il est vrai que cette position favorise le relâchement du corps et aide à l’endormissement. Particulièrement recommandée en cas...

Nous l’avons décrit, nombreuses sont les causes de manque de sommeil, mais nombreux aussi sont les moyens d’identifier ces causes. Il convient, au-delà de l’auto-diagnostic, de ne pas hésiter à faire appel à un professionnel...

Les problèmes de dos sont très fréquents pour les personnes, 70 % des Français déclarent qu’ils souffrent de maux de dos. Que ce soit des problèmes lombaires, une hernie discale, une scoliose, de l’arthrose, des douleurs...

L’angiome vertébral n’est pas issu d’une cellule cancéreuse. En effet, ce dernier est souvent découvert par le pur hasard et très souvent, il est asymptomatique. Lorsqu’il est asymptomatique, il n’y a pas besoin de traitement...

Nous l’avons vu, un manque de sommeil n’est pas l’exclusivité d’une insomnie, qui entraîne elle d’autres problématiques. L’insomnie, dans la vie de tous les jours, est à la fois vue comme une cause et une...

Si vous prenez un échantillon de la population plus ou moins large vous vous rendrez compte que nous ne sommes pas tous égaux sur le sommeil. En effet, certaines personnes n’ont pas de difficulté à...

Pour mieux lutter contre un maux et empêcher le retour de celui-ci sur le long-terme, il est important d’en connaître l’origine. Là-dessus, l’insomnie ne fait pas figure d’exception, et la recherche des causes est primordiale...

La rectitude du rachis cervical est un problème qui peut survenir sur n’importe quelle personne et surtout à n’importe quel moment de sa vie. Souvent, cette dernière est due à une accumulation de mauvais gestes...

Le linge de lit doit à la fois être confortable et hygiénique, et s’il peut également être esthétique, c’est un plus pour la décoration de votre chambre. Mais face à l’offre pléthorique de taies d’oreillers,...